כבד שומני מ עושים?

אני בת 45 שוקלת 82 גובה 170 אני מטופלת בכדורים ללחץ דם (140/90)וזה עוזר לי מאוד ערכים נכון להיום 107/69 110/70 .
לפני כשנתיים היה לי חידק בקיבה , טופלתי וזה עבר .
לפני מס, שבועות הופיעו לי שוב כאבים חזקים מאוד בבטן עליונה , בבדיקת נשיפה שעשיתי היא נמוכה מ 5 (1.30) עשיתי u.s בטן עליונה ודגש על כבד וכיס מרה.
הכול תקין חוץ מזה שיש לי כבד שומני .
שאלתי היא האם ישנה דיאטת למניעת השומן בכבד?
מה עלי לעשות?

הודה אם תוכל לענות לי בברכה רחל