בדיקת גסטקוסקופיה שאלה?

שלום רב
שמי דדי ואני בן 36
הופניתי בעקבות תלונה לבדיקת גסטרוסקופיה,יש לציין כי אני מאד חושש מבדיקה זו ,במסגרת שירותי הצבאיביצעתי
בדיקה זו ללא טישטוש ופשוט אני זוכר בדיקה ו כטראומה
עם תחושות נוראיות בבית הבליעה,גם כיום בשיטוטי בפורומים אני שומע מדי פעם על חוויות לא נעימות מבדיקה זוףהאם יש מקום לחששי? האם הטישטוש עוזר כיום?ואיך מנטרלים את אפקט ההקאה.?אני ממש בחרדה.
בברכה
דדי