עצירות כרונית ונפיחות בבטן

שלום,אני סובלת מעצירות בערך חמש עשרה שנה,יש לי יציאה אחת לחמישה ימים.
בשנה האחרונה התחלתי לסבול מנפיחות מוגזמת יחד עם כאבים בבטן,ניסיתי להוריד מספר מזונות ולבדוק אם יש שינוי אבל אנ לא מצליחה לעלות על הבעיה.
עשו לי בדיקות אלרגיה וגלוטן ויצא שלילי,בדיקת לקטוז לא עשיתי אבל אני שותה חלב ולא חושבת שיש קשר. פניתי לדיאטנית שאמרה שקודם יש לטפל בבעיית העצירות ואח"כ בבעיית הנפיחות והנחתה אותי לקחת תוסף שנקרא-בנאפייבר,לקחתי במשך כמה ימים ואז התחילו כאבי בטן חזקים והפסקתי.(יש לציין שבמשך שבוע היו לי 2 יציאות).
האם עליי לפנות לרופא גסטרו?האם אני צריכה לעבור בדיקות פולשניות על מנת לאתר את מקור הבעיה?מה יש לי?