הליקובקטר ותזונה נכונה

רצוי לא ליצרוך כמויות מזון מופרזות בעיקר לפני השינה. להמנע משתית אלכוהול, מזון מאוד שומני וצריכת קפאין בכמות רבה.

לגבי אלכוהול - אף פעם לא שתיתי.

נס קפה הייתי שותה פעם-פעמיים ביום. מאז החיידק לא שתית כבר.

אוכל שומני - תמיד אהבתי לאכול ג'אנק פוד. אבל מאז החיידק אני נמנעת.

השאלה שלי, האם להמנע כליל משתיית נס קפה, קולה, ולאכול אוכל שומני? או שאפשר מידיי פעם "לחטוא"

תודה

"הכל במידה"