בעיות עיכול?

שלום.
שמי אלון, בן 16.
בתקופהה של כחודש וחצי עשיתי דיאטה הכוללת פעילות גופנית ואכילה של מעט קלוריות ביום. (1400-1500 שהשריפה של הגוף שלי היא 2200-2250).
רק לפני מספר ימים נודע לי על הבעיות בדבר ועל הפגיעה בחילוף החומרים.
כמובן שמיד התחלתי לאכול באופן נורמלי, ומאז (שלושה-ארבעה ימים) יש לי כאבי בטן חלשים כמעט לכל אורך היום, וכמעט אין יציאות.
רציתי לדעת אם זה נורמלי עקב השינוי בתזונה שלי. תודה רבה.