הרגלי יציאות

שלום,
לאחרונה שמתי לב שכמות היציאות שלי ליום עלתה. בעבר היה מדובר בכ- 2 יציאות ביום וכעת זה 4. אופי היציאות תקין לחלוטין ואפילו טוב יותר מבעבר- רק התדירות גברה. איני חושב שהרגלי האכילה שלי השתנו. מה שכן, התחלתי לבצע פעילות גופנית (הליכה + ריצה) כ- 3 פעמים בשבוע.

האם הפעילות הגופנית יכולה להיות הסיבה לכך?
אם לא, מה יכולה להיות הסיבה לכך?
האם יש סיבה לדאגה?

תודה רבה!
אסף