מרגישה תשישות גדולה

שלום
מאז שהבן שלי נולד (לפני כשנה, לידה ראשונה) אני מרגישה רוב הזמן עייפות תשישות ופשוט סמרטוט. הלידה הייתה רגילה במונחים רפואיים אבל טראומטית מבחינה נפשית. אחרי הלידה ועד היום אני סובלת מרעידות בגוף, חולשה, עייפות, כאבי שרירים במיוחד בעורף ובשכמות, כאבי גרון.
הכוח שלי לטפל בילד מאוד מוגבל, מהר מאוד אני סובלת מכאבים והסבלנות שלי פגה והבכי שלו (לא נעים להגיד) גורם לי להתכווצות בכל הגוף, ממש בא לי לשים שמיכה על הראש כדי לא לשמוע.
כמובן שיש ימים יותר טובים וימים פחות טובים. אני נעזרת הרבה בהורי וגם בעלי עוזר המון אבל ממש נמאס לי מהסיטואציה שאני נמצאת בה מאז הלידה. תשישות מכל דבר קטן.
הרופאים העלו כל מיני אפשרויות כמו דיכאון אחרי לידה או פיברומיאלגיה שהתפתחה אחרי לידה אבל אף אחד לא אומר לי בנחרצות מה זה ומה כדאי לעשות.
הרופאת משפחה ממליצה לי להמנע מלהתחיל לקחת כדורים לתקופה ממושכת.
בנתיים אני מחכה שהזמן ירפא.... אבל איכות החיים שלי ירודה יחסית והיחסים עם בעלי והילד מושפעים מהמצב הגופני שלי.
כל עצה תעזור
תודה.