כאבי ראש

שלום,

שלשום בשעות הערב התחלתי להרגיש כאבים בצוואר כאשר מאוחר יותר שמתי לב לכאבי ראש שמורגשים במצח, באזור הרקות כלפי אחור המופיעים בעת הורדת הראש למטה ללפנים.
כאבי הראש גם הורגשו כאשר סובבתי את הראש ימינה מעבר לכתף.
בהמשך הערב וכל היום למחרת (קרי אתמול) הכאבים נמשכו כאשר לפעמים אני מרגיש אותם ולפעמים לא, אך תמיד מופיעים בהורדת הראש ובסיבובו ימינה.
לציין כי בלילה לא הרגשתי את הכאבים ולא התעוררתי בגללם.
הבוקר קמתי ולא הרגשתי את הכאבים, אך לאחר כמחצית השעה הם חזרו, כאשר הפעם ביציאה מהבית לקחתי כדור נורופן.
במהלך היום כמעט ולא היו מורגשים.

* ממה יכולים לנבוע הכאבים ?
* האם מעידים על משהו מסוכן ?
* מה כדאי לעשות ?
* היתכן שהופיעו בגלל תנוחה לא נכונה או שינה לא נכונה ?

תודה