כרס נפוחה לנשים

שלום,
באופן כללי -בטן תפוחה יכולה להיות עקב ריבוי גזים, ריבוי שומן, או רקמת שריר מועטת.
מאחר ואת רזה וגם נמנעת מלאכול קמח לסוגיו, אני ממליצה על תרגילים לחיזוק שרירי בטן, למשל פילאטיס . (אם מדובר בריבוי גזים: שנוי בתפריט, יציאות סדירות, פרוביוטיקה).
לבריאות

מה זה עוד יכול להיות? זה במת יכול להיות פשוט מלא שומן? כי זאת כרס גדולה.. וממש לא מתאימה למישהי רזה בת 19 תודה ויומטווב

אמרתי שלא נראה לי שומן, יותר סביר גזים או שרירים רפויים.