פרופיל שומנים והתחלת כדורים?

שלום.אני בן 32 בריא ללא מחלות. נוטל מספר חודשים כדורים לטיפול בחרדות: רסיטל 20 מ"ג קלונקס 2 מ"ג. בבדיקות הדם האחרונות הכל יצא תקין פרט לפרופיל שומונים בדם: כולסטרול כללי- 222
כולסטרול טוב- 42
כולסטרול רע- 140
טריגליצרידים- 201
אציין שבבדיקות הדם האחרונות לפני כ-8 חודשים הערכים היו גבוהים יותר. האם מסוכן להסתובב ככה? האם מצב זה מחייב התחלת טיפול תרופתי או ששינוי תזונתי ופעילות גופנית קלה יכולה להספיק?
האם ישנו קשר לשתייה מתוקה מרובה ולטריגליצרידים גבוהים? תודה רבה.