תחושת מחנק ותשישות

שלום.אני בן 25 ושנים רבות אני סובל מתחושת מחנק,כאילו קשה לי לקחת אויר לריאות,תחושת עייפות כבדה, תשישות,חוסר אנרגיה ואי שקט.
בדיקות הדם שביצעתי כללו בלוטת התריס,ויטמינים,מינרלים-התוצאות תקינות.
לחץ הדם הוא 80/120. ללא מחלות מיוחדות,לא לוקח תרופות.והבעיה הפיזיולוגית היחידה שידועה
לי על קיומה היא סטייה קלה במחיצת האף.
מצב רוחי הוא בסדר אבל ההרגשה הגופנית היא רעה מאוד וזה יום יומי לאורך שנים או בעצם מאז שאני זוכר את עצמי. בשנתיים האחרונות התחושות מחנק החמירו מאוד.
ממה יכולה להיות התופעה?
איזה בדיקות יש לבצע?
והאם אלו תסמינים של התקפי חרדה/דיכאון סמוי?(למרות שמצב הרוח תקין)