הקאות וכאבי בטן

AK240 שלום.
מצבי דחק ( לחץ) מעוררים בגוף מנגנונים שונים המייצרים תלונות וכאבים.
במקרה שתארת יתכן ומדובר בעליה בחומציות הקיבה. כאשר חומציות הקיבה עולה יתכנו כאבים במרכז הבטן העליונה וכן הקאות של תוכן הקיבה ( בדרך כלל נוזל ירקרק).
על מנת להקל על תחושות אלו מומלץ לאכול מעט ולעיתים קרובות. רצוי להמנע ממאכלים שומניים, חמוצים או מדברים המכילים קפאין או אלכוהול. מומלץ גם ללכת ברגל 20-30 דקות ביום ולא לאכול בשעתיים שלפני השינה.
ניתן להעזר בסוכריות TUMS הנמכרות בבתי המרקחת ללא מרשם רופא ( מציצה או לעיסה של סוכריה כל 3-4 שעות כאשר ערים).
אם למרות הכל התלונות אינן חולפות תוך מספר ימים או אם יש החמרה בתלונות רצוי מאד לפנות לבדיקה של רופא המשפחה.

רק בריאות
דר' אביבית