B קומפלקס

בכל מקרה רצוי לבדוק בדם את רמת הויטמין ולו כדי לדעת מה הבסיס. אפשר לקחת הויטמין גם אם רמתו לא נמוכה מאוד אולם יעילותו כמרגיע אינה בדוקה. אמנם ישנם תכשירי הרגעה טבעיים בהם הוא
משמש כמרכיב אולם כאמור יעילותו אינה בדוקה.

תודה מה עם יתר הקבוצה של וויטמיני B ניתן לבדוק את זה ? מה בקשר למי שצורך "אנפרניל" ,יש צורך ? ערב טוב

כאשר רמות הויטמין בדם תקינות אין צורך לקחת גם אם מטופלים באנאפרניל.