פענוח תוצאות בדיקת דם

שלום רב! בת 36 מאז פברואר ירדתי 22 קילו בעזרת דיאטה ( הורדתי בעיקר פחמימות ושומנים ) , משקלי היה 85 והיום 63 וגובהי 165. בשבועות האחרונים התחלתי להרגיש סחרחורות וחולשה. עשיתי בדיקות דם הערכים הבאים נמוכים ומתחת לנורמה:: RBC 3.99 HB 11.1 HCT 32.7 GLUCOSE 72 הערכים הבאים נמצאו תקינים בנורמה: VITAMIN B12- 249 FOCID ACID - 19.5 האם עלי להתחיל לקחת תוספים מסוימים? האם הדבר מעיד על תזונה לקויה? האם התוצאות הן בהרכח כתוצאה מהדיאטה? האם עדיף לפנות לתזונאית? תודה מראש מירב