העלאת מינון ציפרלקס

שלום אני בן 27 ובשנתיים האחרונות סובל מתחושות של רעידות בשרירים,דפיקות לב ומתח קשה תמידי ללא סיבה.
ביצעתי בדיקות דם מקיפות ובדיקות נוירולוגיות EMG ללא כל ממצא חריג.
מכאן,הסיק הרופא שמדובר במצב חרדתי ורשם לי ציפרלקס 10 מ"ג הוא אמר שתוך שבועיים הכל יחלוף ואני אהיה כמו חדש.
אני לוקח את התרופה כבר 33 ימים, יש שיפור מסוים וחלקי בתדירות ועוצמת התסמינים אך המצב רחוק מלהיות יציב והתקפי החרדה עדיין מגיעים.
קראתי במספר מקורות באינטרנט שמדובר על תחילת ההשפעה בין 2-4 שבועות וששיא ההשפעה הוא רק לאחר 2-3 חודשים ולכן אין למהר להעלות מינון.
האם אכן כך?
מתי נקודת הזמן להעלות מינון ואיך אדע לכמה?15 מ"ג?20 מ"ג?