ויטמין B12

דני, שלום

בדיקת הדם שבודקת רמות ויטמין B12 בגוף אינה מדויקת ובתוך אנשים שיש חוסר מעבדתי רק לחלק יש באמת חוסר. אבל היות וויטמין B12 ברמות גבוהות מהצורך בגוף מופרש בשתן, הטיפול לרוב לא מזיק. לכן נהוג לתת תוספת אם הבדיקה מראה על חוסר.

האם אתה צמחוני? או לא אוכל הרבה בשר? ויטמין B12 נמצא רק בחי ולא בצומח.

תרופה אחת לסוכרת - METFORMIN - יכול לגרום לחוסר ויטמין B12. אולי קיבלת בעבר?

באופן כללי, לשני הרופאים שהתיעצת איתם יש גישה מקובלת. הייתי ממליצה אני לבדוק לאחר 3 חודשים על מנת לראות אם יש ירידה או לאו. ואם יש, לקחת.

ה"שלג" בעיניים לא מוכר לי כסימן לחוסר ויטמין B12. אבל יכול להיות קשור לסוכרת וכדאי לך להיבדק עי רופא/ת עיניים.

תודה על תשובתך.
אני לא צמחוני.
כשלקחתי כדורים B12 בבליעה זה לא העלה את הרמה.
מכאן הסיקה הרופאה שהבעייה היא בספיגה של הקיבה את הויטמין הנ"ל.
אכן כשלקיתי בזמנו כדורי מציצה הרמה עלתה על 350 בערך.
בזמן האחרון הפסקתי לקחת.
כרגע הרמה 286.

שלום

לא ציינת האם היה המוגלובין נמוך או כדוריות אדומות גדולות (בדיקה בספירת דם בשם MCV מעל 100). אם לא תקינים חשוב יותר לטפל ולעקוב.

אם כדורי המציצה עזרו הייתי ממשיכה איתם. אפשר כל יום למשך כמה חודשים למילוי מאגרים או לקחת פעם-פעמיים בשבוע באופן קבוע. מה שנוח לך. הייתי עושה בדיקות B12 וספירת דם כל חצי שנה עד שנה למעקב.

תחליט יחד עם רופא/ת המשפחה שלך.