מחלת הנשיקה וספורט

שלום, חוויתי סימפטומים מסויימים כמו חולשה עייפות, כאבי ראש, חום קל כאבי שרירים קלים ( לא נפיחות בשקדים / כאב גרון/ מוגלה), סיכוי טוב למחלת הנשיקה או מחלת היאפים, בכל מקרה החום ירד ונשארו מעט כאבי ראש, יש לי בדיקות בהמשך ואז אדע ממה סבלתי, בכל מקרה הבנתי שיש איסור מוחלט לעשות ספורט ( בעיקר ספורט עפ אפשרות לפגיעה בגוף כמו היאבקות משחקי כדור וכו') עקב הטחול המוגדל ( במקרה של מחלת נשיקה), שאלתי היא מה לגבי ריצה..? יש לי תחרות עוד שבוע וכרגע אני מרגיש טוב יותר ( אין חום - ירד לפני יומיים) האם אפשר לגשת לתחרות ?
תודה מראש