חיוורון

שלום אורן.
כדי למנוע מסרטן עור ונזקים אחרים לעור שנובע משמש אנו ממליצים לאנשים לא לצאת לשמש בין 10:00-14:00, ללכת עם כובה, להשתמש בקרם שזוף וכו.
כמובן זה מונע ממנו להנות מה"שיזוף" של השמש.
כדי להתמודד עם החיוורון הייתי פונה לרופא משפחה וקודם כל לעשות בדיקות דם לבדוק שאין אנמיה בכל סוג (שיכול גם להסביר חייורון) וגם לבדוק רמות של ויטמין D (שלפעמים זה נמוך אם לא מתחספים לשמש). אם הכל תקין הייתי פונה לרופא עור לבדוק שאין מחלה או "סוג" של עור שגורם לחיוורון (כגון vitiligo).
אין פתרון קל להשתזף ללא סכנה מקרינה של השמש