ברזל וויטמין בי12

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • ברזל וויטמין בי12
    לאה
    10/05/2010

    לאחרונה היה לי חוסר בברזל וויטמין בי12.
    השלמתי את החסר באמצעות תוספים.
    כעת, אני מעוניינת לקחת תוספי תזונה באופן קבוע לשם כך.
    כמה כדורים כדאי לי לקחת מהם כל שבוע?

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    ברזל וויטמין בי12

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • ברזל וויטמין בי12

    ד''ר יעל כוכבי
    12/05/2010

    שלום, לאה
    צריכה יומית של ברזל-8 מ"ג, בי12 2.4- מק"ג .
    הצריכה עולה בהריון והנקה.
    הכמות שאת זקוקה לה תלויה בתכולה במזון שלך , ביעילות הספיגה שלך ובגורמים נוספים כגון דימום רב במחזור. בראש וראשונה, מומלץ לשפר את התזונה.
    כל טוב.

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום


שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו