כאב ראש

שלום רחל
סיבות רבות לכאב ראש. כאבי ראש פוקדים את האוכלוסיה כמעט יותר מכל תופעה גופנית אחרת. הסיבות קשורות פעמים רבות לגוף ופעמים רבות לנפש או לצרוף בינהם. אני מציע פעמים רבות לרשום את כל מה שנראה שקשור לתופעה כמו השעה ביום, המאמץ באותו רגע, המחשבות החולפות, מצבי מתח, תזונה, הטמפרטורה בחוץ והאקלים וכד'. מתוך כל המידע הזה ניתן לעיתים לבודד את המשתנה המשמעותי ביותר ולנסות לשנותו.
בכל מקרה, היות ותדירות התופעה נמוכה לדברייך, אין לדעתי סיכוי רב שמדובר בתופעה מדאיגה או מבשרת רע.
אם תרצי, תמלאי את היומן בפרטים שהזכרתי והתקשרי אלינו ובשמחה ננסה לפתור את הבעיה.
לבריאות