רגישות יתר לרעשים

חיפוש בפורום
לקביעת תור

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

רגישות יתר לרעשים
שני
07/08/2010

שלום
אני בת 27
יש לי בעיה של רגישות יתר לרעשים. בחיי היומיום שלי אני אוהבת שקט וזה לא מסתדר לרוב האנשים שסביבי.
זה מתבטא בזה שקשה לי לשמוע טלויזיה ברמה שלרוב האנשים נראת נורמלית, אני תמיד מבקשת להנמיך עוד ועוד. כנ"ל לגבי מוזיקה בבית, במסעדה או בחנויות. אני שונאת צלצולים של פלאפונים או טלפונים ומעדיפה להסתובב בלי. יש לי בעיה עם אנשים שמדברים חזק או מהר מדי, ואני תמיד מעדיפה קול נמוך על קול גבוה לדוגמה אני שומעת רק זמרים עם קול נמוך ואפילו מעדיפה לקחת קורסים עם מרצים מאשר עם מרצות בגלל הקול.
לא כל רעשי הרקע מפריעים לי (אני מרגישה שזה גם משתנה מפעם לפעם) אבל אם יש רעש רקע שמפריע לי אני ממש מאבדת סבלנות ונהית עצבנית.
עם זאת כשאני יוצאת בערב לרקוד או הולכת לחתונה הרעש לא מפריע לי ואני אוהבת שיש מוזיקה ורוקדים.
אני לא יודעת למה הבעיה הזו קשורה ולכן הפנתי אותה אליכם. מה אפשר לעשות והאם יש צורך לעשות משהו?

* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

לקביעת תור

סגירה
רגישות יתר לרעשים

הוספת תגובה

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
רגישות יתר לרעשים
ד``ר אלון מרגלית
07/08/2010

שלום שני
ראשית להרגיעך - זה לא נשמע כמו בעיה רפואית ובוודאי שלא מסוכנת.
יחד עם זאת אין ספק שזו בעיה מטרידה בהתנהלות ובהתנהגות היום-יומית שלך.
אני מציע שתראי זאת במינוח שאת עצמך טבעת - רגישות יתר לרעשים. יש אנשים שיש להם רגישות יתר לטעמים שונים, לטמפרטורה מסוימת, רגישות יתר בקיבה ואלרגיה לחומרים מסוימים.
בכל הנושאים הללו המפתח טמון ביכולת ההסתגלות. ככל שיכולת ההסתגלות גבוהה כך אנו חיים בשלום עם התופעה. ככל שנלחם בתופעה, נסבול.
דרכים פשוטות כמו המנעות מסביבה רועשת, אזניות עם מוזיקה שקטה ומרגיעה, לימוד של הרפייה ודמיון מודרך של שמע (שאת יכולה לקבל אצלנו) וכד' יעזרו לך ללא ספק להסתגל ולשפר את איכות חייך.
בהצלחה וברכה

* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

לקביעת תור

סגירה

הוספת תגובה

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום