מחסור בויטמין די ונפילת סוכר

2 שאלות לגבי 2 פציינטים ברשותך.

ביתי בת 29 תוצאה של בדיקת ויטמין די אצלה היה: 35.7 בשעה שקראתי שמינימום צריך 75. האם צריכה לקחת כדורים וכמה פעמים ביום? או טיפות ויטמין די- וכמה טיפות ליום בכדי להרים לה את המחסור?.
בנוסף: בעלי סוכרתי 2. בבוקר בצום מודד את רמת הסוכר, יש לו: 140. לאחרונה יש לו מידי פעם חולשה והזעה לא נורמלית, וכשהוא מודד יש לו: 45 סוכר. וזה אחרי שאכל. הוא מקבל גלופז', תרופות להורדת לחץ דם וכלורסטרול. מדוע יש נפילה ומה עושים כשאנו נמצאים מחוץ לבית ופתאום מקבל היפו??? תודה רבה.