שיעול - פעולת מעיים - חרדה

לילה טוב,

הלילה לפני שהלכתי לישון ביצעתי מספר פעולות כמו לעלות קומה ולרדת פעמיים ולהזיז מספר חפצים.
שנכנסתי למיטה הרגשתי נשימות מהירות ושטחיות והייתי מרוכז רק בהן (הייתי ער לנשימות שלי).
לאחר מספר דקות יצאתי מהמיטה והרגשתי צורך בפעילות מעיים שהיתה מאוד רכה כאשר דקה שתיים לאחר תחילת פעילות המעיים התחלתי להשתעל די חזק כולל יריקת ליחה ומספר פעמים אף פליטה של ליחה רבה יחסית.
הליחה היתה שקופה ובחלקה לבנה מבועיות אויר רבות, כמו-כן הליחה היתה מאוד צמיגה (כמו ג'לי).
בהמשך הרגשתי כאילו אני הולך להתעלף או לאבד עשתונות.
השיעול נמשך כ-10 דקות והחל לפחות כולל ההרגשה הרעה כאשר הכל התחלף בעייפות גדולה.

מאחר וקרה לי מספר פעמים שהיתה לי חולשה שמשולבת עם שיעול ופעילות מעיים - רציתי לדעת האם יש קשר בין כל הסימנים ?
מה נראה שגורם לתופעות האלה ? היתכן כי מדובר בהתקף חרדה ?
מה ניתן לעשות ולוודא שאכן מדובר רק בהתקף חרדה ? (אם אכן זו הסיבה).

תודה רבה