קופאין=קקאו?

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • קופאין=קקאו?
    שרית
    17/02/2011

    יש לי לאחרונה בעיה בשינה. אני מצליחה להרדם אבל יש לי בעיית יקיצה.
    אולי זה צרוף מקרים אבל בלילה אני שותה 2 כוסות קפה דיאטטיים (=כפית קקאו+סוכרזית+הרבה מיים רותחים+מעט חלב)
    האם יש סיכוי שזה מפריע לשינה.
    ואם כן כמה מרווח של זמן לפני שאני הולכת לישון עליי להפסיק לשתות שוקו?
    תודה!

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    קופאין=קקאו?

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • קופאין=קקאו? - תגובה

    ד``ר אלון מרגלית
    17/02/2011

    לא ברור מה זו "בעית יקיצה"
    בכל מקרה לא מומלץ לשתות משקאות עם קפאין לפני השינה
    למה שלא תנסי להפסיק הרגל זה וללמוד בעצמך אם הוא קשור או לא לבעיה
    לבריאות

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום


שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו