מתכוננת לשוב לעבודה

אורנית שלום
מבחינת מצב כללי- פעילות נפשית ורוחנית ולא רק פיזית יכולה לעזור בהתאוששות. לגבי דיקור סיני בסמפטום של חולשה כללית- יש אנשים שטיפולים אלו תרמו להם בהתוויה זו אך מחקר שניסה להוכיח זאת לא הראה תוצאות מספיק משמעותיות. ברמה האישית- אפשר לנסות ולראות אם עוזר.
במידה שלא אכלת טוב לאורך תקופה כדור של מולטי-ויטמין יכול לעזור. ישנם תוספים עם השפעה בסרטן השד דוגמת זרעי פשתן, תה ירוק, שמן זרעי רימון שיכולים להשתלב בתזונה ולתרום להשפעה המניעתית

לאורנית שלום
יש לא מעט שניתן לעשות. חשוב לדעת איזה סוג של סרטן סבלת ממנו, הטיפולים שעברת, התלונות שאת מוטרדת מהם כעת. פעילות גופנית סדירה מותאמת למגבלותיך ותזונה הם העיקר אך תוספים בהחלט יכולים להיות משולבים בטיפול כרגע ומותאמים אישית בהתאם לנקודות שציינתי. אמצעים מתחום הרפואה המשלימה כמו דיקור, רפלקסולוגיה, הומאופתיה ואמצעים אחרים יכולים להיות בהחלט לעזר, כאשר הדיקור אכן הוא בראש הרשימה בעיקר אם יש לך תופעות לוואי מהטיפולים שעברת. אבל חשוב לא לשכוח שיש גם להתייחס להקשר של גוף נפש והתייחסות להורדת מתח, חרדות ואי שקט שלעתים מטרידים אף לאחר סיום הטיפולים הרגילים. כפי שאת שמה לב מדובר בלא מעט, כנקודת פתיחה הייתי מציע לך לקרוא את "לא לסרטן" הספר של ד"ר שרייבר , "אהבה והשרדות" של דין אורניש וכן ספרים נוספים (מצוינים באתר שלי וכמובן עזרה מאיש מקצוע מיומן יכולה להיות לעזר נוסף.