שאלת הבהרה בנוגע לזרעי פשתן וטופו

נחמה שלום
משאלתך לא ברור אם את לאחר סרטן שד או שזו שאלה בבריאות כללית. למי שלא היה סרטן שד אין שום בעיה לצרוך מוצרי סויה או פשתן.
לגבי נשים לאחר סרטן שד לפיטואסטרוגנים בסויה יש השפעה תלוית מנה על קולטני האסטרוגן בגוף. עד דרגה מסוימת פועלים כזרזים ומשלב מסוים כחוסמים. כיוון שלא ניתן לכמת נקודה זו ההמלצה היא לא לצרוך בכמיות גדולות כתוסף. בהחלט ניתן לאכול כחלק מהתזונה הרגילה.
לגבי פשתן אלו פיטואסטרוגנים ממשפחה שונה, פחות נחקרו אך בממצאי מעבדה וניסוי קליני קטן נמצאה השפעה מיטבה על השד או כנגד תאי הסרטן, כך שככל הידוע ניתן לצרוך ואולי תורם.

תודה רבה

נחמה שלום,
הראציונאל לאכילת הפיטואסטרוגנים התחיל ממחקרים אפידמיולוגיים שהראו במדינות בהם צריכת פיטואסטרוגנים גבוהה יש שיעורי סרטן שד נמוכים. בדיאטה הפיטואסטרוגנים הנפוצים הם איזופלבונים וליגנינים. בשל מחקרים לא קונסיסטנטים לא ניתן להסיק מסקנות חד משמעיות.
לגבי זרעי פשתן באופן ספציפי מספר מחקרים קטן הראה שיש להם פוטאנצייל נוגד סרטן, כך שכעיקרון את יכולה לאכול את זרעי הפשתן (הטחונים כמובן).

בברכת בריאות.