שאלה

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • שאלה
    יהודה
    16/01/2008


    שלום אני בן 15 ואני מתלבט בין שני סוגי ספורט. אני רוצה לבחור את זה ששורף יותר קלוריות, כי אני "מלא".
    הספורט הראשון הוא רולרבליידס. והשני הוא טניס. את שניהם אני עושה עכשיו בתדירות נמוכה ואני רוצה להתמקד באחד ולעשות אותו קבוע. מה דאי לי לבחור ולמה

    תודה רבה

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    שאלה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • נו באמת...

    ישראל פרנקל
    17/01/2008

    יהודה שלום,

    תבחר את הספורט שבו אתה נהנה יותר ! ככל שתהנה יותר כך תתמיד יותר באותו ענף ספורט.
    נסה ליצור תוכנית אימונים של 4 אימונים שבועיים לפחות ובנוסף גש לדיאטנית.

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום