ריצות

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • ריצות
    דור
    23/10/2011

    התחלתי לרוץ לפני חודש ואני תקוע על אותה תוצאה 5 פעמים.
    המסלול שאני עושה זה כ1800 מטר עם עליה תלולה של 60 מטר .אני מרגיש שמה שמפריע זה הרגליים כי בסוף הרגליים שלי נעשות ממש כבדות.למה הרגליים נעשות כבדות,ולמה אני תקוע על אותה תוצאה?

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    ריצות

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • ריצות - תגובה

    דני בארי
    24/10/2011

    דור שלום.
    אני מציע לנוח יומיים- שלושה, \ להחליף מסלול ולחזור אליו לאחר כשבועיים.
    הרגליים כבדות בגלל העייפות והקושי.

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום