תוכנית אימונים

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • תוכנית אימונים
    אביבה
    28/04/2012

    אשמח לקבל הצעת תוכנית לשיפור סיבולת לב ריאה לריצת 2000
    כן תונית לשיפור וחיזוק שרירי הידיים (כפיפות מרפקים לבנות) ותוכנית לשיפור וחיזוק שרירי הבטן (הכנה למבחן בר אור בנות - קצונה ייעודית.
    תודה אביבה

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    תוכנית אימונים

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • תוכנית אימונים - תגובה

    דותן רוזנבליט
    29/04/2012

    אביבה שלום,
    מומלץ לעשות את הצעדים הראשונים אצל מאמן/ת מוסמך/ת בכדי להשתפר מהר יותר ולמנוע פציעות.

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום