כאבים אחרי ריצה

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • כאבים אחרי ריצה
    מאי
    11/09/2012

    שלום אני בן 18 מתכונן לגיוס
    רץ 3 פעמים בשבוע 2000
    אחרי הריצה יש לי כאבים בשני הקרסולים
    למה זה מופיע?
    אולי אני עושה משהו לא בסדר?

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    כאבים אחרי ריצה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • כאבים אחרי ריצה - תגובה

    דני בארי
    12/09/2012

    בוקר טוב.
    קצת קשה לענות על שאלה שכזו מבלי שראיתי אותך... מציע לבדוק עם רופא. לפני זה הייתי בודק 2 דברים:
    1. ריצה על משטחים רכים בלבד.
    2. חימום טוב בדגש על הקרסוליים.
    בהצלחה.

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום