שאלה דחופה !!!

למרות מחסור בפרטים לא נראה לי שיש לך בעיה כלשהי. הינך נער בגיל ההתבגרות וקצב ההתפתחות שונה מאחד לשני. בכל מקרה, אם הינך חש שיש לך בעיה גש להתייעצות עם רופא המשפחה. לעצם העניין, הקפד על תזונה נכונה ותתחיל להתאמן אימוני חיזוק בחדר כושר על מנת להגדיל מסה שרירית, דבר שיבוא לידי ביטוי עם הגברת הפרשת הורמוני הגדילה בהתאם לקצב ההתבגרות שלך.
דבר נוסף וחשוב לא פחות הוא להקפיד על שנות השינה בלילה היות והגדילה המואצת מתרחשת אצל ילדים ונוער בעת השינה.
בהצלחה
יובל