שאלה

בנך נהנה ממשחק טניס שולחן ואת יכולה לברך על כך.
פעילות זו שורפת קלוריות,אמנם במידה פחותה מאשר בענפי ספורט אחרים, אך יתרונותיה רבים.
בין היתר, היא משפרת קואורדינציה, ריכוז, זריזות וכו'. יש לזכור שבעת הפעילות הוא לא אוכל. ..
פעילות זו יכולה להועיל לבנך להוריד במשקל אם יוסבר לו שהורדה במשקל תשפר את ביצועיו בטניס שולחן. פעילות אירובית תומכת אף היא תשפר את ביצועיו ותסייע גם כן בהורדה במשקל.
לסיכום, עודדי את בנך במשחק הטניס שולחן ודרך פעילות זו תגיעי לדברים נוספים שגם ישפרו את ביצועיו וגם יסייעו לו בהורדה במשקל.