עבודה בחדר כושר

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • עבודה בחדר כושר
    אמיתי
    09/08/2009

    רציתי לדעת איזה עבודה עדיפה לקראת ההכנה לגיבוש מט"כל, שייטת - עבודה של סבולת כוח על RM 15 או עבודה על כוח ב RM 8-10?

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    עבודה בחדר כושר

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • תשובה

    דני בארי
    12/08/2009

    אמיתי ידידי,
    אין קשר בין האימונים אותם אתה עושה לגיבוש מטכ"ל
    אתה מתאמן בחד"כ על סבולת או על כוח אבל האימונים שאתה מבצע מתבצעים בימים הנוחים לך אחרי שישנת, נחת, אכלת כמו שצריך וכמובן עם מזגן ומוסיקה קצבית.
    בגיבוש מטכ"ל זה קצת שונה... אין מזגן וגם לא מוסיקה- המאמצים שונים והתנאים הם לא אידאלים ועל זה תצטרך לעבוד.
    בהצלחה.

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום