אימון כושר קרבי

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • אימון כושר קרבי
    דויד
    11/08/2009

    שלום,
    אני בן 16 ושלושה חודשים ואני רוצה כבר מעכשיו להכין את עצמי לקראת יום סיירות,היעד-סיירת מטכל.

    הייתי שמח לקבל תוכנית אימונים שאוכל להגיע ליום סיירות במצב אופטימלי,הכוונה שלי היא תוכנית אימונים(ואם אפשר ללא מכשירים).

    אם יש גם טיפים בקשר לפן המנטלי אשמח לקבל.

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    אימון כושר קרבי

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • תוכניות אימון כושר קרבי

    דני בארי
    12/08/2009

    התשובה מיועדת לדויד וכל שאר החבר'ה המבקשים תוכניות אימון.
    אימון כושר קרבי שונה לחלוטין מתוכנית אימון בחדר כושר או רכיבה על אופניים. זאת תוכנית המושתת על מדריך וקב' (בטח ובטח בפן המנטאלי!!!)
    לכן אינני יכול לסייע לך
    בכל מקרה שיהיה בהצלחה.

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום