טירונות

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • טירונות
    דקלה
    02/05/2010

    אאני אמורה להתגייס בעוד 3 חודשים ואני רוצה להכין את עצמי קצת כדי לא להיות בשוק. אני עושה טירונות רגילה של בנות ואמרו לי שאין שם הרבה כושר ובכל זאת הייתי רוצה להתכונן קצת אבל אני לא ממש יודעת מה לעשוץת ככה אני בדכ עושה הליכות מהירות זה מספיק או לעשות עוד משהו?
    דיקלה

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    טירונות

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • תשובה

    תומר ניסני
    02/05/2010

    בטירונות ביחס לקורס קצינים זה הכי פשוט זו טירונות 02 אבל גם שם יש ריצה שכיבות שמיכה וכפיפות בטן.
    אשמח אם תיצרי עימי קשר ואוכל לענות לך ביותר פירוט.

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום