עליה במשקל

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • עליה במשקל
    אילנה
    13/12/2010

    שלום, בעלי איש ביטחון ביחידה מיודת עוסק רוב היום באימוני כושר, ירי, קרב מגע וכו'
    בעיה עיקרית שלו עליה במשקל שלא מצליחה לו כל כך, הוא שוקל 66 ק"ג בגובה 1.72 מעוניין לעלות במשקל בעזרת Ultimate Nutrition Muscle Juice . האם מומלץ?
    לציין שקריאטנין לפני שנתיים היה 1.4, האם יש השפעה על הקריאטנין?

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    עליה במשקל

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • עליה במשקל - תגובה

    תומר ניסני
    23/12/2010

    אילנה על מנת לעלות במשקל הייתי ממליץ לו:
    1)אימוני מסת שרירי.
    2)לצרוך גיינר.
    3)לעלות את תצרוכת הפחמימות.

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום