הדרכת ספורט

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • הדרכת ספורט
    רז
    27/01/2011

    דני שלום,

    התקבלתי להיות מדס"ית ויש לי עוד כחודשיים עד הגיוס, איך אני יכולה להתכונן בצורה הטובה ביותר לתפקיד, (כולל תזונה נכונה) ? אשמח לתשובה.

    בתודה, גילי

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    הדרכת ספורט

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • הדרכת ספורט - תגובה

    דני בארי
    29/01/2011

    רז שלום
    ההכנה הטובה ביותר היא 3 אימונים שבועיים הכוללים ריצה וכוח וכמובן תזונה מאוזנת (כל אבות המזון.
    בהצלחה.

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום