לידה טבעית

מה שמאפיין לידה טבעית הוא שמצד אחד את מוותרת על משככי כאבים, ומצד שני, את לא כבולה למיטה, לצינורות, מתמרים ומגבלות אחרות, מה שמאפשר לך להיעזר במגוון דרכים טבעיות להקלה על כאב: לנוע כמו שהגוף שלך מבקש, להיעזר במקלחת/אמבטיה, עיסויים מבן הזוג/דולה/מיילדת, להתהלך וכו'. כל אלה מאוד מקלים על הכאב.
באשר לעזרים חיצוניים, אפשר להיעזר בהומיאופטיה (יש ליצור קשר עם הומיאופט/ית מבעוד מועד, להיות מצויידת ברמדי המתאימים, ואף לקבל ממנה הוראות בטלפון בזמן הלידה לגבי אופן ומינון השימוש), אפשר להיעזר במכשיר טנס, כרית חימום וכד'.

לא ידוע לע על משהו נטורופתי באופן ספציפי, אבל שימוש במים, תנועתיות, נשימות והרפייה מאוד מקלים על היולדת. כמוכן סביבה תומכת וחיובית.