לכולן!!!

היי שני
אני מאמינה שהכל בראש ואם תקחי דולה שתלווה אותך, תכיני את הגוף והנפש זמן לפני- את מסוגלת לכך. אני מציעה מנסיוני שאל תבואי מכוונת מטרה ז"א אל תקבעי מראש בוודאות לאיזה כיוון את הולכת אפידוראל עם או בלי - שלא תתאכזבי. אם תרצי מספיק ותהיי מוכנה פיזית ונפשית אני מאמינה שתעמדי בצירים ואם ייצא אחרת לפחות תרגישי שעשית את המקסימום. ובכלל אני מציעה שאל תטרידי את עצמך יותר מידי בעיניין יש כל כך הרבה דאגות גם כך במיוחד בהריון ראשון. את בשלב מוקדם של ההריון, חכי לחודשים מתקדמים יותר ובעיקר קחי לך דולה שתלווה אותך בתהליך ההתלבטות ותעשה לך את ההכנה הדרושה. דולה זו מתנה נפלאה שאישה יכולה להעניק לעצמה במהלך ההריון. בהצלחה
טל

טל תודה על תגובתך, אני אכן אשתמש בעצותיך ונראה לי שאתכוונן ללידה פעילה ולגבי האפידורל אתן לזמן ולבוחן המציאות לקבוע (האם ניתן ללדת לידה פעילה עם אפידורל???)
כמובן שאקח לי דולה שתנחה אותי בכל התהליך שחדש לי

שוב תודה ושבת שלום
שני

אני ילדתי ללא אפידוראל (לידה ראשונה). בדיוק כמוך התלבטתי במהלך ההריון, אבל היה לי מאוד חשוב לנסות. אז הכנתי את עצמי נפשית וקראתי המון חומר על נשים שכן הצליחו ועל סיפורי לידה טבעית מוצלחים (יש הרבה כאלה באתר של דולה). וזה נתן לי הרגשה שאם הן הצליחו אין שום סיבה שאני לא אוכל לעמוד בזה. ואכן הלידה עברה בקלות, אני לא אומר לך שלא היה כואב אבל הכאב היה נסבל בהחלט- שום דבר חריג ובאמת שכל אחת יכולה לעמוד בזה עם קצת הכנה מראש והעיקר לא לפחד ולחשוב חיובי. יש לך עוד הרבה זמן להכין את עצמך, שיהיה הרבה בהצלחה.
הריון מהנה ולידה קלה :)

תודה על השיתוף , מאוד מעודד לשמוע שגם היית במצבי ושהצלחת להתמודד בהצלחה עם הלידה. אם יש לך עוד טיפים אשמח לקרוא.

קודם כל הכנה מתאימה, היכרות טובה עם כל האמצעים הטבעיים שאפשר להשתמש בהם במהלך הצירים, דרכים להתמודד עם הכאב.
הכנה כזאת, בקורס פרטי, תתן לך בטחון וכלים להתמודד עם הלידה.
אם תצרפי אליך ללידה דולה שתבין את הגישה שלך ותעזור לך להתמודד בכל שלב, היא בהחלט תוריד את מפלס החרדה, תתן בטחון לך ולבן הזוג, ותסייע לך באופן מעשי במהלך הצירים והלידה.
חשוב שתהיי פתוחה לאפשרויות שונות, גם לאפידורל, כי זו בסופו של דבר הבחירה שלך באותו רגע. לכן כדאי לא להינעל על דבר אחד, ולהכיר את כל המגוון.
אשמח לעזור יותר בטלפון אם יש שאלות נוספות או צורך בהכוונה מעשית לקורס מתאים.

תודה!