בעיה בגב

היי עומר, קודם כל מה זה אומר קליקים בגב העליון? בעמוד השדרה? בשכמות? צאוור? אני מציעה לך קודם כל לנוח לתת לגוף קצת רגיעה, בטח ובטח שלהפסיק עם התרגיל הספציפי הזה, מתי הכאב מגיע? רק באימון או כל הזמן? איך התזונה והשינה שלך? אין לי דרך לאבחן את המקרה שלך מכאן, מה שכן הייתי ממליצה שוב- מנוחה מוחלטת של מספר ימים, חימום המקום, שינה טובה אם הכאב ממשיך אתה חייב ללכת לבדוק את זה! עשית צילום רנטגן? לכאב שאתה מתאר יכולות להיות הרבה סיבות ורופא צריך לתת את הדעת על כך. אל תלחיץ את עצמך, תנוח ותראה איך הגוף מגיב. כל הצעה אחרת ממני תהיה לא אחראית מאחר והנתונים היחידים שיש לי זה ההודעה שלך. טפל בעצמך אל תזניח!
תרגיש טוב

הכאבים והקליקים הם כל הזמן, כל כמה דקות קליק אבל זה לא קליק רגיל זה קליק עם כאב מוזר כזה. כל הזמן אני מרגיש איזשהו לחץ מסוים בגב שאין לי באף מקום אחר בגוף.
עשיתי צילום רנטגן ואמרו שאין לי כלום..
מאז שהתחילו הקליקים הם עברו גם לצוואר אבל הקליקים בצוואר לא מלווים בכאבים
התזונה שלי מגוונת והשינה שלי טובה.(בחופש בערך 10 שעות שינה)
לא התאמנתי כבר בערך חודשיים וזה לא עוזר ואפילו בחודש האחרון הכאב החמיר קצת.
אולי יש איזשהו טיפול מסוים שבו אפשר לגלות אם יש לי בעיה?
תודה רבה..

היי עומר, ישנן הרבה דרכים לבדוק מה קרה לך בגב, כל אחת ואחת מהן דורשת הפניה או התערבות רפואית. אני רק יכולה להמליץ לך, בשום פנים ואופן לא לוותר, תחזור אל הרופאים שבדקו אותך ואם לא אז מצא אחרים! אתה חייב להתעקש ולהסביר להם שהכאב החמיר, אני מניחה שישלחו אותך לצילומים מתקדמים יותר (סיטי, אם אר אי וכ'ו) אבל שוב זאת רק הנחה מאחר ואני ממש לא רופאה. אל תעיז להזניח את זה ופשוט להתעלם, יכול להיות שזה רק דלקת/ שריר תפוס או משהו בסגנון אבל גם לזה צריך להתייחס! אתה מכיר את הגוף שלך הכי טוב, ואם אתה מרגיש שיש בעיה אז אל תוותר ומצא את הרופא שיקשיב לך!
תרגיש טוב, בהצלחה ואשמח לשמוע על כל התקדמות