פיתוח שרירים-הבלטתם

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • פיתוח שרירים-הבלטתם
    רגב
    01/10/2011

    שלום, אני בן 14 ואני מתאמן בחדר כושר ויש לי מסה ו'שרירים' אך היד שלי דקה ורק כאשר אני מפעיל את השריר רואים את גודלו.
    מה אוכל לעשות ע"מ שיראו אותם ושיבלטו?

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    פיתוח שרירים-הבלטתם

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • פיתוח שרירים-הבלטתם - תגובה

    יעל דגן
    02/10/2011

    היי רגב, מה הליך האימון שלך? כמה פעמים בשבוע? כמה סטים וחזרות?

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום