ספורט לילד בן 12

שלום,
בני בן ה9 מאוד לא אוהב ספורט.
בשיעורי הספורט בבית הספר הוא סובל מכושר ירוד ולא מסוגל לעשות יותר מ5 שכיבות שמיכה, ובקושי עליית מתח.
חוץ מזה הוא די חלש ומרבים לצחוק עליו בגלל זה ולהיטפל אליו ואני רוצה שהוא יתחזק.
לפני כחודש וחצי התחלתי לאמן אותו בתרגילים בבית. התחלתי להרגיל אותו לעשות כל יום שכיבות שמיכה ומתח וגם הוספתי לו כפיפות בטן והבטחתי לו שאם הוא יגיע ל20 שכיבות שמיכה ו5 עליות מתח אני אקנה לו מתנה קטנה. וככה בכל פעם שהוא משתפר בהרבה.
הוא מאוד התלהב ממה שאמרתי לו ובמשך חצי שבוע כל יום היה עושה שכיבות שמיכה, מתח ובטן. אבל אחרי 4 ימים התייאש ולא רצה להתאמן יותר.
אמרתי לו שלא צריך להתייאש ושבסוף יצליח לסיים את השמיכה אבל הוא לא הסכים.
אז קפץ לי רעיון לרשום אותו לקראטה באחד מהחוגים בכפר.
רשמתי אותו וגם בהתחלה הוא מאוד התלהב ורק אחרי חודש (6 אימונים בערך) הוא שוב התייאש בטענה שהאימונים קשים מדי וקשה לו מאוד.
לקחתי אותו לאימוני ניסיון גם בג'ודו ובאיגרוף תאילנדי ואחרי משהו כמו 3 אימונים הוא החליט לפרוש שוב.

מה לעשות? אם הוא לא יתחזק ולא רק יתחזק שיראו שהוא חזק אז ימשיכו להיטפל אליו והו ימשוך אש.