לאורי

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • לאורי
    אורלי
    10/03/2008

    אני רוצה לרדת במשקל ואני לא יודעת איך לרדת .
    אני משחקת כדורסל ואני עושה שם 2 אימונים בשבוע למשך 45 דקות כל אחד .
    הגיל שלי הוא 13 ורציתי לשאול אותך עם אתה יכול לשלוח לי סוגי אימונים שאתה היתה ממליץ לי ?
    נ.ב
    כמה ק''ג צריך להוריד ביום עם אני רוצה להרזות עד הקיץ ?

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    לאורי

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • תשובה.

    יניב מימון
    13/03/2008

    היי אורלי, אני צריך לדעת את משקל גופך.
    חוץ מכדורסל את עושה 2 אימונים של מה?
    תרשמי לי יותר פרטים ואשמח לעזור.

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום