שאלה

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • שאלה
    יואב
    14/05/2008

    אני שוקל להתחיל לעשות כושר בשתי צורות: אופניים או סקייטבורד. רציתי לדעת מה מהם יותר מוציא מרץ ומאמץ לב ריאה?
    תודה רבה

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    שאלה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • תשובה

    אורי ישראלי
    18/05/2008

    שלום יואב.
    הוצאת אנרגיה היא פונקציה של זמן האימון כפול ממוצע דופק האימון ז"א ככל שהדופק יהיה גבוה יותר אנו נוציא יותר אנרגיה =קלוריות.

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום