שאלה

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • שאלה
    דנה
    04/06/2008

    שלום רציתי לדעת כיצד בנות נוער או אפילו נשים בכלל יכולות
    לחזק את שרירי החזה והישבן אך בפעילויות בבית ולא בחדר כושר ... ?

    אשמח לקבל תשובה , תודה .

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    שאלה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • תשובה

    אורי ישראלי
    04/06/2008

    שלום דנה.
    אפשר לחזק גם את שרירי החזה ושרירי הישבן אך מכיוון שאת רוצה לעשות את זה בביתך ולא בחדר כושר,את תצטרכי הכוונה מקצועית (שאפשרית גם בביתך)לפחות בפעמים הראשונות עד שתהיי מיומנת מספיק ותוכלי לבצע את התרגילים ללא טעויות. אשמח לעזור www.personaltrainers.co.il

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום