האים קדי לי להיתאמן ולהרים משקולות

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • האים קדי לי להיתאמן ולהרים משקולות
    ליאור
    28/07/2008

    שלום אני בן12 ואני רוצה להיתאמן ולהרים משקולות של 7KL או 1KL ואני שוקל 50KL והגובה שלי58-60 ואני צריך דעה נוספת

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • תשובה.

    יניב מימון
    02/08/2008

    אין בעיה להרים משקל שמתאים לך אך צריך לבדוק שאתה עושה את התנועות נכון,כדאי להתייעץ עם מאמן ולהיפגש איתו להכנת תוכנית אימונים.

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום