דחוףףף

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • דחוףףף
    עומר
    26/10/2008

    שלום, שמי עומר ואני לא מצאתי ספורט שמענין אותי ואני מתחיל להשמין האם אתה יכול להממליץ לי על תרגילים יומיומיים? ואני בן 13 מותר לי להריםם משקולות? אם כן אז כמה רב תודות עומר. נ.ב אני מאוד אוהב את התוכנית לרדת בגדול

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    דחוףףף

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • עזרה לעומר

    ברק צור
    26/10/2008

    אהלן עומר
    הייתי מתחיל לרכב על אופניים. זו דרך נהדרת לשרוף קלוריות.
    חוץ מזה הייתי קצת יוצא להליכה / ריצה. לוקח זמן להתאהב בריצה אבל זה גם משהו שצריך לשיעורי ספורט בבית ספר, לא ?
    צריך לזכור שספורט לא יעזור אם אוכלים ממש הרבה מעבר למה שצריך.
    איך לדעת מה צריך ? רק בפגישה מסודרת עם תזונאי
    בהצלחה
    ברק

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום