שאלה

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • שאלה
    רמי
    12/01/2009

    אני בת 20 גובה 1.60 ושוקלת 57. ברצוני לרדת מעט במשקל האם זה מספיק שאקפיד על 10,000 - 12,000 צעדים כלומר כ 6-7 קילומטר ביום לא בהכרח באמצעות פעילות אירובית רצופה? מבחינת תזונה אני מאוד שומרת תודה מראש

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    שאלה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • כושר זה אושר

    ד''ר גל דובנוב-רז
    12/01/2009

    קרוב לודאי שאין לך סיבה אמיתית לרדת במשקל. מה שכן, בהחלט כמות זה של צעדים תניב לך בריאות רבה ואושר..

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום