משקל גוף

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • משקל גוף
    יובל
    27/07/2009

    שלום ברק!
    למה אתה מתכוון כשאתה אומר לעבוד עם "משקל גוף"?

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    משקל גוף

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • משקל גוף= כפיפות מרפקים ועליות מתח

    ברק צור
    28/07/2009

    הי עמית,
    אימון כוח עם משקל הגוף זה עליות מתח, שכיבות שמיכה או כפיפות מרפקים, כפיפות על מקבילים, תרגילי בטן וכד'
    להרבה מאיתנו הגוף הינו משקולת כבדה מדיי אבל גם אז יש דרכים איך להקל מעט מהמשקל וכן להצליח ולהתאמן
    ברק צור

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום