תנועות גוף בזמן ריצה

חיפוש בפורום
לקביעת תור

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

תנועות גוף בזמן ריצה
אריק
25/09/2009

הבן שלי בן 9. פעיל בחוג כדורגל, כדורסל ופינג פונג. הוא שחקן טוב מאוד וטכני מאוד. מצד שני הוא לא רץ מהר- דבר שפוגע בו.
נראה כאילו הוא גורר רגליים כשהוא רץ והראש לא יציב באופן בולט בזמן הריצה.
איך אפשר לשפר את תנועות הגוף שלו בזמן ריצה,- זה בטוח ישפר לו את המהירות.?

* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

לקביעת תור

סגירה
תנועות גוף בזמן ריצה

הוספת תגובה

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
יעילות מכנית
לוטם דובינסקי
26/09/2009

שלום אריק,
בגיל 9 ילדים אינם "יעילים מכנית" כמו מבוגרים, כלומר מתבזבזת אנרגיה רבה על תנועות שאין בהן צורך לביצוע הפעולה הרצויה כמו בעת ריצתו של בנך.
ככל שהילד מתבגר גופו לומד להתייעל ולהפעיל את השרירים הרלונטיים לריצה בלבד. כמובן שע"י אימוני טכניקה מתאימים השיפור יהיה גדול יותר ומהיר יותר.
לגבי גרירת הרגליים ונדנוד הראש - כדאי לשאול על כך את המאמן, לפעמים הערה קטנה מצד המאמן שווה בהרבה מנדוד של הורים (-:

* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

לקביעת תור

סגירה

הוספת תגובה

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום